mardi 23 octobre 2012

Au pays d'Heidi



Montagnes majestueuses, chalets d''alpages, mélèzes dorés, bouquetins en promenade et neige fraichement tombée.... tout ou presque nous a évoqué les histoires d'Heidi à Ramsau im Dachstein !
Mais si la fillette se promène seule dans la montagne, pour nous, c'était l'affluence (je n’ai pas compté le nombre de Russes qui montaient tous les matins…).

Heureusement les deux boucles (20 minutes chacune) étaient ouvertes nous permettant de ne pas nous marcher sur les spatules.
Et les conditions sur le glacier étaient parfaites : nous sommes passés par toutes les saisons, nous permettant de travailler nos appuis en classique sur différentes neiges : universel, klister dur, poussette et neige tombante !

Me voici de retour après ces dix jours de stage, contente de profiter de la douceur automnale et de retrouver mes paysages préférés parés de le leur couleur de feu.

Jeudi je rejoins l’équipe pour un stage de trois jours à Prémanon. Nous allons notamment découvrir la nouvelle piste de ski à roulettes et je l’espère skier sur la neige de l’année dernière (stockée tout cet été sous de la sciure de bois). Ces mini-stages ciblés intensité nous permettent de peaufiner notre préparation et d’effectuer les derniers réglages avant le top départ. 

A vos marques, prêt ……......................................... et concentrez vous sur le bas de l'image !!

anouk *******

samedi 6 octobre 2012

Rose comme octobre


Pour la troisième année consécutive, je suis fière de parrainer la manifestation Octobre Rose sur Pontarlier. La mobilisation a commencé ce matin par une farandole solidaire dans les rues de la ville ; vous trouverez le programme complet du mois sur ce lien.

A très vite !

Anouk