mercredi 26 décembre 2012

Top départ

Scoop de dernière minute : à mon grand regret je ne participerai pas ce soir à la Gliss'ade de Métabief, la nocturne des Monts de Joux. J'espère que vous y serez nombreux, tout le programme est ici.
Je ne glisserai pas sur les pentes du Mont d'Or, car je dois privilégier le Tour de Ski. Mon sac et mes housses sont prêts pour partir demain matin et le top départ se fera le 29 décembre en Allemagne. Je retrouverai les traditionnelles étapes de Oberhof, Toblach et Val di Fiemme (histoire de faire quelques repérages avant février). Et nous commencerons l'année 2013 en Suisse par une étape inédite, à Val Müstair. Inutile de préciser que, comme l'an dernier, ce sera l'occasion de veiller très tard pour le réveillon... au moins jusqu'à 22 heures.
Plus sérieusement, j'espère que ce Tour de Ski confirmera ma montée en forme depuis quelques semaines pour accrocher de bonnes perfs en skate et grappiller quelques places au général.


Je viens de passer une semaine dans la vallée de l'Arve (= vallée de Chamonix) où j'ai pu m'entraîner dans de très bonnes conditions. J'ai pu aussi étrenner une nouvelle combinaison Maloja d'une couleur qui n'est pas pour me déplaire ;-). Toutes les photos de cet entraînement sont ici.

Bonne fin d'année, 

Anouk****

mardi 18 décembre 2012

Une histoire de pointure de pied....

Je monte deux fois sur le podium ce week-end en coupe OPA. Après un début de saison qui n'était pas à la hauteur de mes espérances, je retrouve le moral et les sensations sur les pistes de Saint-Ulrich.

Je suis arrivée en Autriche avec beaucoup de volume dans les skis. Ces 15 derniers jours, j'ai surtout fait de l'endurance et dans de très bonnes conditions. En effet, j'ai pu retrouver les pistes du Larmont, de l'Herba et de la Malmaison sous la neige. Mais, j'avais la sensation vendredi, à la veille du 5 kilomètres skate, d'être en manque de repères.
A Oberhof, Tour de ski 2011/12, avec Nicole Fessel et Astrid Jacobsen. Photo Agence ZOOM
Samedi je dispute le 5 kilomètres skate et termine 3e. Je suis satisfaite de ma course ; 3e à 15 secondes de Nicole Fessel, la forme est là. Dimanche sur le 10 kilomètres classique, je suis un peu déçue, car je pouvais gagner. A la mi-course je suis partie toute seule et me suis retrouvée avec une belle avance. Mais j’ai connu quelques problèmes d'accroche. Je me suis fait rattraper et même dépasser dans la dernière côte. Ensuite, je suis arrivée à revenir en poussée sur la première, mais n’ai plus eu assez de bras pour le sprint...

D'aprés Jean-Pierre Lacroix, si je ne fais deuxième à 7 dixièmes "c'est qu'elle avait de plus grands pieds" que moi..... je retiendrai cette version ;-)) !

Les résultats du weekend ICI.

See you, anouk ***

mardi 4 décembre 2012

Royaume des neiges


Arrivée timide du soleil.... il est 11h à Kuusamo!
Me voici de retour à la maison. Et j'ai eu la surprise hier en arrivant de découvrir que, pendant mes trois semaines d'absence dans le grand nord, le Haut Doubs s'était transformé en royaume des neiges. De quoi m'inspirer pour prendre la plume ? Pas sûr ! En tous cas, de quoi me motiver pour me mettre devant l'écran et dresser un premier bilan de ce début de saison.

Je viens de vivre trois semaines difficiles. Je sais qu'il faut être dans le coup dès le début pour accrocher les sélections et aussi pour le moral. Pourtant, malgré ma performance décevante sur la course FIS de Beitostolen voici 15 jours, j'ai le sentiment de course en course, de retrouver mon ski. Et, quelque part, même si j'ai conscience qu'il me reste du travail, je suis contente de retrouver état de forme et sensations à ce moment de la saison, surtout dans la perspective du Tour de ski.

Sinon, pour revenir plus en détail sur le mini Tour de Ski de trois de jours de Kuusamo, voici ce que je peux écrire.
- vendredi (sprint classique). Je n'en parle même pas, même dans ma meilleure forme, je crois que ce format de course ne me correspond pas vraiment.
- samedi (10 km skate). Je termine 38e à 5 sec. des points. J'avais la volonté de bien faire sur cette course et, au final, j'ai l'impression d'avoir retrouvé mes sensations et mon skis. Je sais que maintenant il ne manque pas grand chose pour skier à mon meilleur niveau. Une course de bon augure pour la suite j'espère, pour être là où j'en ai envie la prochaine fois.
- dimanche (5 km classique). Que dire de cette course ? Je n'ai pas fait de classique depuis un mois, je ne me suis pas sentie bien à l'échauffement (mais en même temps, je sais que sur ce type d'épreuve à étapes, il est difficile d'avoir de bons repères) et suis partie en ne pensant que à bien skier, sur une neige poudreuse, neige tombant toujours délicate. Au final, je gagne des places au général.

Je ne vais pas à la coupe du monde de Canmore (Canada). Un peu déçue mais en même temps ravie de pouvoir souffler un peu, de ne pas faire ce long voyage et de me préparer correctement pour la suite de l'hiver. En plus les conditions de ski chez moi ont l'air d’être plutôt bonnes pour un début décembre. Je prendrai part cependant aux épreuves de coupe d'Europe à St Ulrich (Autriche) le 14, 15 et 16 décembre. Histoire de patienter jusqu'a la venue du Pére Noël....
Sur la route de Kuusamo, à Rovaniemi....
Aussi, avant de retourner à mes devoirs, je voulais vous remercier pour les nombreux messages d'encouragement et de soutien... même au delà du cercle polaire, ils arrivent jusqu'à moi, je les lis et ceux-ci me font vraiment plaisir.

Take care

A**************

mercredi 21 novembre 2012

Welcome to Lapland

Après la Norvège de Beitostølen, nous voici à Gällivare en Suède.


Notre chalet. Source : Roddy Darragon
Après un stage avec de la neige, du soleil et surtout de bons repas (merci Jacky !), nous avons pris part aux courses FIS.
Je ne vais pas m’étendre sur le 10 kilomètres skate du week-end dernier, tant j’aimerais l’oublier… En effet je n’ai pas retrouvé mon ski, mes sensations et j’avais surtout de plus grandes espérances sur ce format de course qui me correspond habituellement plutôt bien. La raison… je la cherche encore ! Peut-être un peu de fatigue engendrée par un automne bien rempli, ou un peu de pression en ce début de saison.
Le côté positif c’est que ça passe pour les premières sélections et l’ouverture de la Coupe du Monde. Mais je devrai aller bien plus vite sur les pistes suédoises et finlandaises.

Nous voici au bout, suite à une journée de transfert : bus de Beitostølen à Oslo, et deux vols, d'abord de Oslo à Sthokholm, puis un autre pour traverser la Suède dans toute sa longueur jusqu’au delà du cercle polaire ! Et pas de doutes possibles, nous sommes bien en Laponie. Ce petit moins 14°C qui nous a accueillies à l’arrivée de l’aéroport en témoigne, tout comme la nuit qui tombe doucement en début d’après-midi. Maintenant, j’espère bien apercevoir une Aurore Boréale lors de ces deux semaines lapones.....

Deux jurassiennes perdues dans la taïga suédoise, vous les avez reconnues ?
Samedi, je prendrai le départ du 10 kilomètres skate et dimanche du relais 4 fois 5 kilomètres, accompagnée d'Aurore Jean, Célia Aymonnier et Coraline Hugue.

à bientot

A*


Depuis la fenêtre de notre hôtel de Koskullskulle

samedi 10 novembre 2012

En jaune et noir

Eh non, il ne s'agit pas des couleurs salamandre de notre combinaison One Way, mais de mon nouveau partenaire. Depuis cette semaine je suis contente de porter les couleurs des Chalets Garnache, une entreprise de ma région. Localisée aux Gras, cette maison familiale construit depuis plus d'un siècle des maisons et des chalets bois de qualité, qui s'insèrent parfaitement dans les paysages du Haut Doubs et plus largement de la montagne.

Les Chalets Garnache ont soutenu par le passé des champions comme Alex Rousselet ou Marie Marchand-Arvier, mais aussi de nombreux clubs sportifs de la Région, c'est la raison pour laquelle je suis d'autant plus heureuse de ce partenariat.



Côté actualité. Tout d'abord, je crois que je n'aurai jamais autant skié que cette fin d'automne. Après une petite semaine de bon ski dans le Vercors, j'ai pu profiter de la boucle préparée avec soin par l'équipe du stade des Tuffes de Prémanon.

Demain décollage de Genève pour je l'espère trois semaines en Scandinavie. En effet, après un stage d'une semaine à Beitostolen (Norvège), nous disputerons avec l'Equipe de France, des courses FIS (10 km skate et 10 km classique individuels, ainsi qu'un sprint classique). Ces courses feront office de sélection pour les deux premières Coupes du Monde de la saison qui se courront à Gallivare (Suède) puis Kuusamo (Finlande).


J'espère que la forme sera au rendez-vous pour entrer du bon ski dans la saison. C'est important car mes objectifs pour les six mois à venir sont de m'installer régulièrement dans les points en Coupe du Monde distance, un peu plus haut dans le classement sur les courses de skate.

D'autant que le programme World Cup s'annonce attractif avec notamment les étapes de Gallivare (24-25 novembre), le Tour de Ski (29 décembre au 6 janvier), Davos (16-17 février), Oslo (16- 17 mars) sans oublier La Clusaz et son relais (19- 20 janvier), ainsi que les pré-Olympiques de Sotchi (1er au 3 février).

Et, bien sûr, je garde en point de mire les Championnats du Monde de Val di Fiemme (Italie), en février, et les Jeux Mondiaux Militaires qui se disputeront à Annecy (France !) en mars.

A très bientôt !

A*************

mercredi 7 novembre 2012

Good girls for good wax

La première neige est tombée sur le Jura.... en faible quantité... et un peu plus sur le Vercors.... Alors il est temps de penser à entretenir un peu mes skis! For "the good girls", Aurore and me, Nicolas Vandel de Briko Maplus propose de la "good wax", it's wonderfull !!! Merci à eux. 


J'ai donc pu, accompagnée de mes coéquipières, tester ma forme et mon matériel sur les pistes du plateau de Gève à Autrans...!
En espérant que le dicton bien connu : 
"Neige sur la feuille d'octobre,  
L'hiver sera sobre...." 
ne se vérifiera pas pour cette prochaine saison   *****************

Anouk

mardi 23 octobre 2012

Au pays d'Heidi



Montagnes majestueuses, chalets d''alpages, mélèzes dorés, bouquetins en promenade et neige fraichement tombée.... tout ou presque nous a évoqué les histoires d'Heidi à Ramsau im Dachstein !
Mais si la fillette se promène seule dans la montagne, pour nous, c'était l'affluence (je n’ai pas compté le nombre de Russes qui montaient tous les matins…).

Heureusement les deux boucles (20 minutes chacune) étaient ouvertes nous permettant de ne pas nous marcher sur les spatules.
Et les conditions sur le glacier étaient parfaites : nous sommes passés par toutes les saisons, nous permettant de travailler nos appuis en classique sur différentes neiges : universel, klister dur, poussette et neige tombante !

Me voici de retour après ces dix jours de stage, contente de profiter de la douceur automnale et de retrouver mes paysages préférés parés de le leur couleur de feu.

Jeudi je rejoins l’équipe pour un stage de trois jours à Prémanon. Nous allons notamment découvrir la nouvelle piste de ski à roulettes et je l’espère skier sur la neige de l’année dernière (stockée tout cet été sous de la sciure de bois). Ces mini-stages ciblés intensité nous permettent de peaufiner notre préparation et d’effectuer les derniers réglages avant le top départ. 

A vos marques, prêt ……......................................... et concentrez vous sur le bas de l'image !!

anouk *******

samedi 6 octobre 2012

Rose comme octobre


Pour la troisième année consécutive, je suis fière de parrainer la manifestation Octobre Rose sur Pontarlier. La mobilisation a commencé ce matin par une farandole solidaire dans les rues de la ville ; vous trouverez le programme complet du mois sur ce lien.

A très vite !

Anouk

dimanche 30 septembre 2012

Parlez moi de la pluie,

Voici quelques nouvelles pour commencer octobre. J'ai fini le stage de 15 jours à Oberhof le 20 septembre avec une bonne crève... Heureusement que j'ai pris ensuite un petit break de cinq jours sous des cieux toujours bleus où jamais il ne pleut.


Me voici donc de retour aux affaires avec une bonne semaine d'entraînement en perspective à guetter les stratus, à lorgner les nimbus, à faire les yeux doux au moindre cumulus, pour que la pluie m'épargne un peu.

Le 8 octobre, je ferai un petit voyage 1) en train pour Paris (où se tiendra la traditionnelle conférence de presse d'avant saison), 2) en avion pour Munich puis 3) en bus pour le dernier trait d'union qui nous séparera des neiges du glacier de Ramsau, où un stage de 15 jours nous attend.

Take care,

A*

samedi 8 septembre 2012

La Montée du Larmont, bis

Les montées du Larmont se suivent mais ne ressemblent pas. Comme l'an dernier, il faisait beau et chaud aujourd'hui, comme l'an dernier, nous sommes retrouvées avec Masako toutes deux détachées dans les derniers virages du Larmont (avec Emilie Vina en moins).... mais arrivées aux Jeantets, bien que chaussée de mes nouveaux ski-roue Roll'X, la course a pris une autre tournure pour moi.

A l'arrivée avec Roxane Lacroix et Marion Colin : que ce fut dur !
Un peu dans le dur après une grosse semaine d'entrainement, mes jambes n'ont pas répondu à l'accélération de la plus japonaise des jurassiennes (son récit de la course sur ce lien). Je m'incline donc derrière elle sur la montée qui fut mienne ces dernières années. Et ce n'est pas faute des nombreux encouragements tout au long de la course.  Je compte bien prendre ma revanche l'année prochaine.

Je suis satisfaite de ma performance car, aujourd'hui, je perds juste quelques secondes par rapport à mon temps de l'année dernière. Et, pour me consoler, je suis presque rassurée par cette "contre performance" car comme le dit le proverbe, "avion d'été, planeur d'hiver...". En effet, tout me semblait trop rose ces derniers mois... je préfère garder plein de forces et d'énergie pour l'arrivée des premiers flocons.

Après toutes ces émotions, je prends la route lundi direction Oberhof pour une petite quinzaine de jours de ski dans le tunnel avec l'équipe de France.

Anouk**************

Après la remise des prix, petit détour du coté du Faubourg St Pierre, pour saluer Sandrine qui à ouvert son magasin

vendredi 7 septembre 2012

La Montée du Larmont

Voici bien longtemps, je prenais le chemin de l’école début septembre. Aujourd'hui plus de rentrée scolaire mais, depuis quelques années, je chausse mes ski roue pour participer à la Montée du Larmont. Comme l’an dernier, j’intègre cette course à ma préparation et, comme l’an dernier, j’aurai de sérieuses concurrentes si je veux l’emporter, avec notamment Masako Ishida, ma partenaire d’Envolée Nordique.

Le parcours de cette course relie ma ville (Pontarlier, à 800 mètres d'altitude), au sommet du Larmont (à plus de 1200 mètres d’altitude). Entre les deux, une série de virages et, comme son nom l’indique, une belle montée.

Depuis qu’une étape du Tour de France cycliste a emprunté cette montée (je n’étais pas née ! C’était le 8 juillet 1985, du temps de Hinault), c’est un parcours mythique !

Alors à samedi sur le Larmont, venez nombreux ! (programme du week-end ici)

Anouk
En attendant le 8 septembre : entrainement sur les routes...

lundi 27 août 2012

Ça monte

C'est maintenant une habitude, la fin de l'été est marquée par les Championnats de France de rollerski. Et, cette année, direction les Hautes Alpes où nous sommes arrivées mercredi avec l'Equipe de France. Même si ces courses sont intégrées dans mon programme d'entraînement, elles n'en demeurent pas moins importantes car elles me permettent de connaître mon niveau de préparation.

Ces Championnats de France m'ont appris qu'il ne fallait pas toujours (trop) s'écouter, car mes résultats de ce week-end ne collent pas avec mes sensations de fatigue de ces dernières semaines.

Dans les deux derniers kilomètres, (photo : http://www.dauphinordique.com/)
J'étais déjà montée deux fois sur le podium des Championnats de France de rollerski, mais jamais sur la plus haute marche. J'ai donc eu à coeur d'aller chercher mon premier titre en solo sur les pentes du Galibier.
Samedi, le parcours du prologue dans les rues de la vieille ville (surtout la rampe finale) me faisait un peu peur et s'est finalement bien passé. Aujourd'hui, je me suis appliquée à skier détendue, d'emmener un pas de un, régulier, tout le long de la pente. Et, j'ai essayé de faire abstraction de l'altitude, même si dans ces hauteurs, le pouls s'emballe vite.
A l'entrée du tunnel juste aprés l'arrivée (photo : http://www.dauphinordique.com/)
Je suis partie avec Aurore dans mes skis. Et, en prenant des relais sur la première partie du parcours, elle m'a beaucoup aidé à affronter le vent et le froid (enfin pas le même que dans le Jura). Dans le dernier kilomètre, quand j'ai su que c'était joué, j'ai voulu profiter de la route et du décors.

Je vais prendre maintenant quelques jours de repos avant de reprendre l'entrainement. Ensuite, je m'alignerai sur la Transroller (les 8 et 9 septembre) avant de repartir à Oberhof pour un nouveau stage avec l'équipe de France.

Anouk

Entre Laure et Aurélie au sommet (photo : http://www.dauphinordique.com/)
Merci au photographe de Dauphinordic pour ces belles images et les reportages complets sur ces Championnats de France.


jeudi 16 août 2012

Der Tunnel

Me voici de retour après une semaine de stage avec l'équipe de France dans le tunnel enneigé de Oberhof. Autant vous le dire tout de suite, je ne me suis pas amusé à compter le nombre d'aller retour que j'ai réalisés... alors j'ai décidé de vous proposer un chiffre théorique déduit d'un savant calcul. 

Comme je mets 7 min 30 s pour effectuer un tour de tunnel en classique et 6 min 30 s en skate, j'estime que mon temps moyen pour un tour est de 7 minutes. Sachant que je me suis entraînée 16 heures (soit 960 minutes), je déduis (en divisant 960 par 7)  que j'ai théoriquement réalisé 137 tours. Ensuite, en enlevant quelques pauses "corrections techniques" et des arrêts "boisson", je conclus que j'ai réalisé 125 tours de tunnel !
C'est d'une logique implacable mais je reviens de cette semaine allemande avec le tournis !!

Bon, sinon ma préparation estivale se passe toujours dans de bonnes conditions. Elle se poursuivra la semaine prochaine dans les Hautes Alpes, à Briançon, avec les Championnats de France de ski roues.

***Anouk***


lundi 30 juillet 2012

De retour du pays des trolls

Premier jour de repos depuis mon retour de Norvège... et premier message sur ce stage de préparation physique générale, consacré pour l'essentiel au ski à roulettes, la musculation et la course à pied.

Nous avons effectué un stage de 10 jours avec le groupe garçons et les biathlètes. L'avantage d'un stage avec une telle délégation tricolore est évidement de pouvoir partager éventuellement des entraînements, mais surtout des expériences avec d'autres athlètes, dont certaines, comme Marie et Marie-Laure sont médaillées olympiques, (rien que ça !) .
Concernant notre groupe, ce fut aussi une très belle expérience, une équipe est née en novembre dernier le jour de notre 5eme place à Sjusjoen et un stage comme celui que nous venons de vivre ne fait que renforcer nos liens et notre cohésion.

Avec aurore, sur les hauteurs de Sirdal
Nous avons effectué une semaine à Sirdal, pour l'entraînement, puis quatre jours à Sandnes, pour les courses. Et je tiens à préciser que, contrairement à une fausse idée reçue selon laquelle il pleut toujours en Norvège, nous n'avons presque pas eu de pluie !

Avant de revenir aux courses, quelques mots sur notre lieu de stage : le comté de Vest Agder. Des fjords, des vallées aux teintes gris-vert, des forêts de bouleaux, des champs de linaigrette... j'ai souvent l'occasion de traverser des paysages marqués par l'empreinte des glaciers dans mon Jura natal, mais je crois que je n'avais encore jamais une telle nature, dans laquelle l'Homme ne semble pas avoir laissé sa trace.

Lysefjord
Parmi les moments forts du stages, j'en retiendrai deux :

Premier moment fort. Ce fut une journée d’entrainement jusqu’au Lysefjord… Après une sortie en ski à roulettes, nous avons troqué nos chaussures de ski pour une paire de baskets. Notre marche nous a conduit sur de grandes dalles de granit, marquées par le passage du glacier et ponctuées d'une multitude de Kerns. Nous sommes arrivée sur un rocher séparé du Lysefjord ("le fjord de la lumière") par une falaise de plus de 600 mètres de haut… un point de vue vertigineux sur un paysage de rêve !

Anael, notre coach sur les hauteurs de Lysefjord
Ici, une petite vidéo dont je suis tombée amoureuse. Elle montre les hauteurs du Lysefjord comme nous ne l'avons pas découvert !

Deuxième moment fort. Bon… toujours au même endroit mais quelques jours plus tard. Ce fut une découverte du Lysefjord beaucoup plus dure, mais tout aussi impressionnante. Je parle bien sûr de cette fameuse course de Lysebotn Opp ! Une montée longue de 7, 5 kilomètres et presque autant en dénivelé…(en fait 700 mètres qui paraissent beaucoup plus !). J’ai subi cette course comme un long chemin de croix, en comptant les épingles et m’interdisant de regarder trop en haut ! Au final je termine 20éme à quelques 7 minutes de l’extraterrestre Johaug, très à l’aise dans ce genre d’épreuve.

Sur le rocher de Kjeragbolten, perchée à 600 mètres au dessus du fjord.
Pour rester dans le chapitre "courses", le 20 juillet, nous avons disputé une mass start de 10 kilomètres dans les rues de Sandnes ; je me classe 14e à une minute de Marthe Kristoffersen, la première, mais en cassant mes deux bâtons (d'un coup!). Le lendemain, sur les épreuves de sprint, qui se disputent toujours en ville, j'arrive à me hisser jusqu'en demi finale.
En résumé, je retiens le public nombreux, la bonne ambiance et mes meilleures performances sur les épreuves de plat, en ville, que sur la course de côte qui à priori me convient mieux.

A peine rentrée, je suis repartie à Chamonix pour trois jours d'entraînement à l'Ecole Militaire de Haute Montagne (EMHM) avant de poursuivre le "volume" autour de Pontarlier.

Dimanche je repars avec l'Equipe de France pour le "tunnel" de Oberhof en Allemagne. J'ai quelques jours de repos à Pontarlier, juste le temps de ressortir mes skis, de rassembler mon matériel, pour retrouver la neige sur laquelle je n'ai pas skié depuis quatre mois.. .

A bientôt,

Anouk

mercredi 11 juillet 2012

Bien habillés !

Séance de VTT avec nos habits Maloja
Nouvelle semaine consacrée à des séances de ski roue entre la Haute-Savoie et le Haut-Doubs. Ce fut aussi l’occasion pour Mathias et moi de revêtir pour la première fois nos vêtements Maloja (site français, site international). En effet, nous sommes depuis peu ambassadeurs de cette marque d’habits (qu'il est possible de trouver à Chamonix et à Métabief) créée par des passionnés de sports et de nature.

Mis à part une passion commune pour le glacier de l’Engadine (Maloja est un village suisse du canton des Grisons et duquel part le célèbre Marathon) qui ne vous aura pas échappée, j’apprécie autant le design, la qualité des matières, que la note old school des couleurs ces vêtements de sport comme de ville. Ils ne ressemblent à aucun autre.
Entrainement samedi matin avec Mathias du côté de Remoray
Poursuite de l’entrainement cette semaine avant de m’envoler demain pour la Norvège. Entrainement au programme de cette dizaine de jours avec l’Equipe de France et des courses pour terminer avec le Blink Festival qui se disputera du côté de Stavanger.

 Take care,

A************

dimanche 1 juillet 2012

Sous l'oeil des choucas

Autant le dire tout de suite : m’aligner sur les 23 kilomètres du marathon du Mont Blanc, c’était un gros saut dans l’inconnu. Eh bien, je n’ai pas été déçue ! Belle course, parcours superbe, bénévoles extras, concurrents sympas... c'est une belle épreuve physique que j'avais programmée dans le cadre de mon entraînement estival. Au fil du parcours, c'est une montée en altitude et en intensité, tout ça pour vous dire que j'ai quand même un peu mal au jambes ce dimanche !
Ma plus grande satisfaction, est d’avoir réussi à bien gérer mon effort tout le long du parcours, car je n’étais pas certaine d’être capable de faire 23 kilomètres de course. Du départ au fond de la vallée de Chamonix (1070 mètres) à l’arrivée à Planpraz (à 2050 mètres), j’ai réussi à maintenir un rythme soutenu, mais en gardant toujours un peu de réserve sous le pied. C’est ce qui m’a permis de passer de la 85ème place (1er pointage) à la 44ème place à l’arrivée, et de revenir sur la 3ème féminine près de l’arrivée.

Je termine troisième du 23 km, derrière Stéphanie Duc (2h20min16s) et Axelle Mollaret (2h29min20s), la Championne du Monde junior de ski alpinisme (photo extraite de ce site)
Pendant le parcours, en prenant de l’altitude, j’ai eu le temps de découvrir des points de vue inédits sur le Mont Blanc, mais aussi de m’interroger sur les raisons qui me poussent à pratiquer et à aimer autant le ski de fond.
Eh bien, j’ai trouvé quelques réponses… d’abord, en ski de fond, je peux me laisser glisser dans les descentes, me reposer et faire baisser mon pouls, contrairement à la course à pied. Ensuite, j’ai beaucoup plus de chance d’avoir chaud (alors que je n’aime que le froid) sur un cross que sur une course de ski de fond. Et enfin, en course à pied, je mets 2 h 32 minutes et 29 s pour faire 23 kilomètres alors qu’en fond, j’ai mis 1h36 min et 28 s pour parcourir les 42 kilomètres de l’Engadine…
Bon, vous pouvez penser que tout ça n’est pas très objectif, mais cela m’a occupé l’esprit hier pendant l'ascension sous les Aiguilles Rouges.

Sous l'oeil des choucas, de Samivel

Je n'étais pas la seule fondeuse engagée dans l'aventure. Sur le cross, il y a d'abord mon collègue de club (de Pontarlier) et ami Théo Pellegrini qui termine 8e devant Bertrand Hamoumraoui. Sur le kilomètre vertical, Christophe Perrillat se classe 3e et, sur le 10 km, Goeffrey Lafarge l'emporte et Mathias (Wilbault) finit 6ème.

Je suis en repos aujourd'hui et demain et poursuis l'entraînement cette semaine avant de retrouver mes collègues de l'armée les 4 et 5 juillet à l'Ecole Militaire de Haute Montagne (EMHM) de Chamonix.

A bientôt, 

Anouk