mercredi 17 mai 2017

C'est reparti pour un tour


Je suis repartie au travail depuis ce début de mois, mais j'ai, en cette saison olympique, un nouveau coéquipier d'entraînement. 

Il va falloir composer cette fois avec un petit Even donc un grand changement !
Cela me demandera sûrement un peu d'adaptation et une grande organisation !
Mes nuits seront, parait-il un peu plus courtes, et mes journée plus remplies !

Quel renouveau... et quel challenge de mener de front vie d'athlète et vie de Maman ! Cela me motive et je l'espère me donnera la petite étincelle pour aller encore plus haut et décrocher de nouvelles étoiles.

J'ai mis en place de nouvelles modalités d'entrainement : à l'ancienne, Even reste avec Papa pendant que Maman s'active ou en mode fusionnel, marche nordique ou vélo accompagné de ''très près'' par Even.  

La reprise se déroule bien : j'ai eu la chance de glisser et marcher jusqu'à ce que mon petit garçon pointe le bout de son nez à la mi-mars. J'ai pu travailler des bases solides en endurance et qui plus est avec un "gilet lesté"!
L'hiver dernier était donc bien une saison blanche, blanche comme neige et avec un bon nombre de kilomètres de ski avalés.

Je ne suis aujourd'hui, deux mois tout pile après la naissance de mon tout grand, pas encore en pleine possession de mes moyens. Mais je peux déjà pédaler, rouler, marcher, me muscler (un peu), courir à nouveau..........   ski-rouler, me muscler et courir pour de vrai devrait ne plus tarder...

Le plus difficile actuellement est de m'arracher à la contemplation de ce petit bout d'homme : le laisser pour aller courir n'est pas une mince affaire. Heureusement j'ai trouvé de nouveaux sponsors : Papa, Grands Parents, copines...   en qui j'ai toute confiance pour petit à petit laisser mon oeuf et repartir au boulot!

Plus sérieusement, je repars donc direction Pyeongchang, aidée une nouvelle fois par la Fédération Française de Ski et l'Armée de Terre. Je peux également compter sur le soutien du Team Nordic Crédit agricole Franche-Comté pour une aide sur mesure. Je serai épaulée encore et toujours par mes équipementiers : Salomon, Swix, Julbo et même par un petit nouveau les ski-roue Nordeex sans oublier mes sponsors devant l'éternel : Lacroix Emballages et la ville de Pontarlier.

Je remercie tout le monde de m'avoir soutenu et de m'encouragé dans ce projet sportif et ce projet de vie.

à bientôt, Anouk

vendredi 24 mars 2017

Even

Voilà celui qui embellit ma vie depuis maintenant une semaine. Even, bienvenue. Nous tenterons de rendre la vie encore plus belle et même magique, pour toi. Mathias, merci pour ce cadeau.

lundi 23 janvier 2017

Tout de bon

Depuis le temps que je n’ai pas donné de nouvelles, je profite du premier mois de 2017 pour vous souhaitez une année pleine de neige !

J'aurais pu ne pas actualiser mon blog avec une inscription "fermé pour travaux" le temps de neufs longs mois... mais je préfère vous écrire quelques lignes !

Il paraît que l’arrivée du bébé se rapproche à grands pas. Alors, pour faire court, en trois mots : tout va bien ! Ce bébé, c’est bien sûr ma priorité et ma grossesse se poursuit bien. C’est une saison spéciale, et je m’en accommode très bien, parce que je l’ai choisi.

En décembre dernier, alors que la neige se faisait attendre en France, j’ai profité de bonnes conditions pour skier sur le versant italien du Mont Blanc, et le bébé semble avoir apprécié ! Depuis j’ai skié dans le haut Doubs, sur le versant français du Mont Blanc et effectue tous les jours quelques longueurs de piscine.


J’ai aussi participé à l’épreuve de Coupe du Monde de La Clusaz, les 17 et 18 décembre derniers. Bien sûr, je n’étais pas présente sur les skis (j’aurais peut être eu un peu de mal dans les côtes) sur le plateau des Confins, mais comme commentatrice pour le stade aux côtés d'Alban Golbert. Ce fut une belle expérience, j’ai pu profiter de l’événement d’une autre manière et ai pu suivre l’ascension de l’équipe de France, et de Alexis, mon presque petit frère au CSRP, vers le podium.

Chaque week-end, je ne manque pas une épreuve de Coupe du Monde, pas un résultat d’une coupe d’Europe, de France, comme d’une course populaire, je suis avec plaisir le retour de mon amie Aurore, et cela me donne envie de revenir encore plus forte l’hiver prochain.

Et, cette fois que l’hiver a bien voulu s’installer dans les Alpes comme dans le Jura, je vous dis : tout de bon !

Anouk

mercredi 14 septembre 2016

Evénement


Avec la saison qui s’annonce, s’ouvre un nouveau chapitre dans ma carrière de fondeuse mais aussi et surtout dans mon existence. Car, il faut que je vous l’annonce, ma méforme sur l’épreuve de skating à Trondheim n’avait rien de bizarre...

Charles Belle - L'oubli qui avance - Acrylique sur toile 203 x 203 cm
Au lieu de manger pour deux, comme il me l’est souvent conseillé depuis trois mois, je m’entraine pour deux ! Alors voilà, je suis enceinte et l’arrivée du bébé est prévue pour le mois de mars. Qu’est ce qu’il y a à part ça aujourd’hui ? Pas grand-chose, c’est le principal.

Aussi, avec quelques adaptations, je poursuis mon entrainement. Et, même si vous me verrez moins sur les courses cet hiver, je compte bien continuer à skier au plus haut niveau encore quelques années, et vous donne rendez vous pour l’hiver 2017/ 2018.

Des bises,

Anouk

mardi 6 septembre 2016

Terre Sainte

Après la Nouvelle Zélande l’été dernier avec l’équipe américaine, cette année j’ai mis le cap au Nord. Je suis partie m’entrainer en Norvège, un pays que je connaissais déjà un peu.

À Bymarka
A Trondheim, je me suis entrainée avec deux championnes : la fondeuse Anne Kjersti et la biathlète Tiril Eckhoff. J’ai été mise en relation avec ces deux championnes par les organisateurs de la Toppidrettsveka (pas facile à prononcer le norvégien!). J’ai donc pu perfectionner mon accent scandinave et surtout apprendre une technique d’entrainement estival typiquement norvégienne : le footing dans les tourbières ou dans les "myr" en norvégien dans le texte. Le désavantage c'est qu’on enfonce son pied, parfois sa jambes jusqu'à la mi-cuisse dans la terre humide et tourbeuse. Mais l’avantage, c’est que les pauses sont consacrées à la dégustation de framboises, de myrtille et des baies polaires soit les "bringebaer, blåbaer, multe".

La région d'Aure
Après une semaine dans la ville du nord, j’ai eu la chance de passer une autre semaine avec le team Telemark plus au sud. Nous étions un groupe international, avec une belle diversité d’âges et d’objectifs. Avec Karie, Silje et Marie, les trois filles du team, nous avons fait de belles séances de skie roue le long du fjord et, encore une fois, mouillé nos baskets dans les marais.

Le team Telemark
Après le footing du matin
Et j’en profite pour tordre le cou à une légende persistante : non les norvégiens ne sont pas des viking froids, austères et taiseux. Tous ont eu la volonté de bien m'accueillir, et je n’ai rencontré chez mes hôtes que gentillesse, pour partager leurs experiences, leurs entrainements mais aussi pour me faire découvrir les villes de Aure et Trondheim.

Mes deux semaines en Norvège se sont clôturées par quatre courses de ski roue. Bizarrement, je n’ai pas performé sur la longue distance en skating, alors que ce format était celui qui me correspondait le mieux. Par contre, je me suis bien amusée sur les deux city sprints, en classique et en skate. Et je ne suis pas prête d’oublier ma course dans le centre ville de Trondheim, avec 30 000 personnes sur le bord de la route. Je prends la 18ème place. Difficile d’imaginer que nous étions en plein Jeux Olympiques. Aucune autre actualité sportive n’aurait pu détourner les spectateurs norvégiens des courses de ski roue aux allure de Coupe du monde ! Pas de doute, nous étions bien en terre Sainte, en terre de ski de fond.

Trondheim downtown
Comme l’été semble jouer les prolongations, je poursuis mon entrainement estival dans des conditions agréables. Pour retrouver la neige et le tunnel de Oberhof, il faudra attendre la fin du mois… et pour l’instant, je ne suis pas pressée !

A très bientôt, tout de bon,

Anouk

dimanche 7 août 2016

L'été en pente douce

Mes séances d'été se suivent et se ressemblent. A part un stage à Prémanon, je n’ai pas vraiment changé de latitude cet été, et encore moins d’hémisphère, comme l’an dernier. En voyant cette célèbre image de Robert Doisneau, j’ai eu l’idée de vous présenter mon matériel de la même manière, sans pour autant démonter mon vélo comme Jacques Tati.


Voici donc, sur une seule image, mes meilleurs amis de l’été… ou en tous cas ceux avec lesquels je passe le plus de temps en ce moment. Ce n’est pas la peine de vous les présenter, vous les reconnaitrez facilement. Et, quand il s’agit de se déplacer avec tout cet attirail, cela demande un peu d’organisation (et un bon break Peugeot).

Je décolle pour la Norvège jeudi prochain (le 11 août) et vous dis à très bientôt,

Bonne suite d’été, la bise,

A

mardi 12 juillet 2016

Summer

À pied, en ski roue, en vélo, nous avons sillonné, découvert et redécouvert le Haut Jura. Voici un petit aperçu en images de ces trois semaines de stage sous le soleil estival.
Un grand merci à mes coéquipières fougueuses et souriantes pour cette période de travail intense dans la joie et la bonne humeur. 
Je profite aussi de l'été retrouvé pour remercier ma graphiste, Marie Payot, toujours exceptionnelle et toujours préférée, pour les nouvelles couleurs de mon blog.

Séance de poussée au lac de l'Abbaye avec Léa
Gentiane jaune
Crêt de Chalam avec mon crew

Crêt de Chalam sous le soleil du Jura
Orchis grenouille
Prairie jurassienne
Road to New York

Vue sur la Suisse
Mont Sala
Eglantine
La Dôle avec Sara et Céline
Cascade du Bief de la Chaille 
Le lac des Rousses
Léa

Vélo entre les Frasses et le Risoux
Ancolie